Workshop: Vuoi avere una stima alta e positiva di te stesso?

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Vuoi avere una stima alta e positiva di te stesso?

(Feel the fear... and do it anyway® di Susan Jeffers / PhD)

Il workshop "Vuoi avere una stima alta e positiva di te stesso?" è indirizzato a tutte le persone che si fanno occasionalmente o spesso limitare nella propria vita dall’ansia, dai dubbi interiori e/o da ogni forma di preoccupazione.

Basandosi sulle strategie pratiche del grande successo internazionale di Feel the fear... and do it anyway® di Susan Jeffers che, negli ultimi 20 anni, hanno aiutato milioni di persone a liberarsi dell’effetto paralizzante dell’ansia e, integrando una metodologia basata sui propri studi e su esperienze personali, questo workshop offre una soluzione concreta per ritrovare la piena fiducia in se stessi.

Quante volte è successo che vi siete prefissati degli obiettivi ma non siete stati in grado di portarli a termine perché vi siete fatti condizionare dai propri dubbi interiori?

n questo workshop i partecipanti imparano, passo dopo passo, come si possono liberare dai propri pensieri negativi per far sì che riescano ad adottare immediatamente le strategie di autorevolezza, liberandosi da qualsiasi sensazione di impotenza.

Indipendentemente da qual è l’area della vita (lavoro, relazione sentimentale, tempo libero…) in cui siete confrontati con piccole o grandi insicurezze, imparerete, in maniera semplice, a reagire, con uno slancio del tutto nuovo, a qualsiasi sfida che vi si presenterà. Specialmente nei nostri tempi di nuovo orientamento economico l’approfondimento di questo argomento può dare delle indicazioni concrete in modo da interpretare la situazione attuale meno come una crisi, ma bensì come un’opportunità di cambiare in meglio.

Obiettivi:

riconoscere l’unicità di se stesso;
riconoscere le vere cause dell’insuccesso;
riconoscere i vari livelli dell’ansia;
riconoscere che l’ansia e i dubbi interiori non rappresentano un problema e di conseguenza possono avere un impatto diverso sull’uomo;
riconoscere che ogni persona è in grado di fronteggiare l’insicurezza;
imparare come ci si può spostare da una posizione di impotenza verso una posizione di potere;
comprendere che ogni forma di insicurezza può essere superata;
comprendere che esiste una soluzione per ogni cosiddetta crisi.

Durata: 1,5 – 2 giorni

Numero di partecipanti: non più di 15

Il workshop è indirizzato a tutti.